OKANOs家の暮らしの最近のブログ記事

毎年この時期に会社の健康診断で半日ドックに行っています。
場所は健康診断専門の健康財団が運営する施設です。私は半日ドックを受け始めて、再検査が無かったことがない不健康体です。

２０代で十二指腸潰瘍になり、３０年近く薬が手放せない状態でしたが、数年前にピロリ菌退治の薬治療で、約１週間で完治したのです。

十二指腸潰瘍から胃潰瘍になり、夜中の背中の痛みに耐えた３０年間は一体何だったろう。その影響で胃や幽門、十二指腸がいびつな形に成っていて、いつも検査で言われます。

ピロリ菌から解放された事と、３０年来の煙草を辞めた事で、メタボに加速が付き真剣に対応しないといけない状態に成ってしまっています。

週末に５～１０ｋｍ歩いているのだが医者に言わせると週２回は歩かないとダメと言われました。

仕事は外回りなので１日10，000歩は平均で歩いているのですが、１回の歩行距離より1回の時間が重要だそうで、１回２０分以上でないと効果はでないそうです。

体脂肪はメタボに比例して増加、最近は油物を減らし始めてます。

私の職場は社員の年齢が非常に若いので、職場にいると自分が高齢者・年寄りとの雰囲気が満々です。しかし、職場を離れて世間に目を向けると、今の世の中ではまだまだ年上が沢山いる。年齢構成から考えても若い人より年上の人口比率が多いことが解ります。

しかしながら労働環境と考えると、日陰者になっていますね。

日本年金機構から「ねんきん定期便」が届き、また勤務先が加入する厚生年金基金から「年金お知らせ便」が届く年齢になると、年金暮らしが現実の問題として降りかかってきます。

国民年金だけで生活なんてとても出来いない年金制度の中で、厚生年金のおかげでなんとか食えるかも知れない。しかし、いろんな情報が分かってくるとかえって不安が広がって来るものです。

子供達が結婚し孫が出来、年始年末に家族が集まる年中行事

年々賑やかになってきました。

年末に長男の家族が年が明けると長女の家族がやってきます。

初詣は昨年から近くの神社、氏神様に家族でお参りで空いてます、そして神主さんも和気藹々です

今年は義兄の家に従兄弟同士とその子供達があつまり、小さな従兄弟はとこが７人があつまり保育園状態でした。

2日が一番上の孫の誕生日で、昨年からオリジナルバースディケーキで祝っています。

3歳の昨年はシュガーバニーズで今年はスイートプリキュアでした。

今年はこれにサプライズで花火とキャンドルのオルゴール付きのスタンドが追加されました。

久しぶりというかずいぶんと長く風邪などで医者に行くことが無かったのだが、火曜日にすこし風邪気味かなと感じたのだが、いつもの通り出社した。

いつもだとお昼過ぎには体調も良くなるのだが、今回はそうはいかない、

週末は連休なのでなんとか木曜日まで頑張ってみた、熱は36.9℃、徐々に上がってきた。

木曜になると喉が痛くなり声がかれる

金曜は三連休一日目だ、孫達のクリスマスプレゼントも用意しなければいけないと早めに寝る

金曜は午前中遅くまで寝ていて、なんとか体調も良いと感じるので、孫のクリスマスプレゼントの子供用自転車をTREK（Mystic 16）で買ったり、これは私たちから孫へのプレゼントです。

年賀状の準備ほぼ完了

今年は少し早めに年賀状の準備をしました。
毎年クリスマス頃にやっと宛名の整理をしていたのですが、今年は宛名整理は既に完了

持っている年賀状作成ソフトは平成１７年版なので結構古く辰年のデザインは殆どありません。
年賀状ソフトは毎年バージョンアップ版が発売されますが、年賀状だけにしか使わないソフトに毎年お金をかけられません。

しかし世の中は便利になったのもので、年賀用のイラストをgoogleで検索してダウンロード、
それを一昔前の年賀ソフトでトリミングで最新デザインに変身です。

年賀状の枚数ですが、２００９年に多くの方々が私の周りから遠ざかってしまったので、年賀状は出さないし当然来なかったです。

そんな少ない中でも、気遣ってくれた後輩や先輩は大事に継続しています。

ありがたいもので、こんな場合に本当の気持ちやつきあいが解るのも変な感じです。

そして新たなお付き合いの方々を加えた枚数が今年の年賀状です。

親戚もこの年齢になると自然に少なくなりますね。
叔父さん叔母さんは少なくなり、従兄弟達とも音信が無くなり寂しさを感じます。

その反面、結婚した子供達や孫、そして子供達の伴侶のご両親等が加わりました。

年賀状の宛先は、北は北海道から南は山口県まで結構広範囲です。

整理前は、九州沖縄まであったのですが、途切れてしまいましたね。

将来自由な時間が出来たら、尋ねて回りたいですね。